Hyvinvointi ja Pakolaisavun tukipalvelut
Hyvinvointisi on tärkeää!
Parhaimmillaan vertaisohjaus lisää hyvinvointiasi,
ja koet sen voimaannuttavana tehtävänä.
Saatat tuntea iloa toisten onnistumisista ja edistymisestä.
Ohjaaminen avaa myös ikkunoita erilaisiin elämänkokemuksiin.
Joskus kohtaat kuitenkin myös vaikeita asioita ja tilanteita.
Jokaiselle ohjaajalle tulee joskus vastaan henkilöitä,
joille ohjaajan tuki ei riitä.
Saatat kokea riittämättömyyttä, turhautumista ja
pahimmillaan et halua osallistua toimintaan.
Pakolaisavun tukipalvelut ohjaajille
Vertaisohjaajien ensisijainen tukija on
heidän oma ohjaajaparinsa tai organisaationsa.
Suomen Pakolaisapu haluaa kuitenkin
olla kouluttamiensa ohjaajien tukena
resurssiemme mahdollistamissa rajoissa.
Pakolaisavun vertaistoiminnan asiantuntijoiden
puoleen voi kääntyä kaikissa vertaistukikysymyksissä.
Voimme myös vierailla vertaisryhmissä ja
pitää puheenvuoroja eri tilaisuuksissa.
Pakolaisavun kouluttamat vertaisohjaajat
voivat liittyä ohjaajien salattuun Facebook-ryhmään,
jossa jaetaan ohjaajia hyödyttävää tietoa.
Lisäksi ohjaajat voivat halutessaan
julkaista ajatuksiaan vertaistoiminnasta
kirjoittamalla blogitekstejä tälle verkkosivulle.
Miten ylläpidät hyvinvointiasi?
Sinun hyvinvointisi on tärkeää!
Organisaatiosi tehtävä on tarjota sinulle tukea.
Myös Pakolaisapu voi tukea sinua tarvittaessa.
Voit kuitenkin itse huolehtia siitä,
että asetat riittävästi rajoja ja pyydät apua hyvissä ajoin.
- Harrasta vapaa-ajallasi asioita,
jotka tuottavat sinulle hyvää mieltä. - Keskustele organisaatiosi yhteyshenkilön kanssa ja
pyydä tukea tarvittaessa. - Valmistaudu ryhmiin ja varaa aikaa palautumiseen:
näin ennaltaehkäiset uupumista. - Oma aika, yksityisyys ja
sinun oma perheesi ja ystäväsi ovat tärkeitä.
Vertaisohjaajana toimimisen
ei tule vaarantaa suhdettasi heihin.
Älä anna omaa puhelinnumeroasi,
sillä silloin kutsut osallistujat osaksi myös läheistesi elämää. - Vertaisohjaamisen tulisi antaa sinulle voimia
ja lisätä hyvinvointiasi.
Ole avoin ja puhu myös omista tuntemuksistasi!
Pakolaisapu on laatinut
vertaisohjaajien menettelysäännöt,
jotka tukevat hyvinvointiasi toimintakauden aikana.
Vertaisohjaajan menettelysäännöt pdf-tiedostona
Lisätietoja:
Petri Komulainen
Asiantuntija, vertais- ja vapaaehtoistoiminta ja saavutettavuus
045 120 9036
petri.komulainen[at]pakolaisapu.fi