Hyvinvointi ja vertaisohjaajien kahvit

Hyvinvointi ja vertaisohjaajien kahvit

Hyvinvointisi on tärkeää!

Parhaimmillaan vertaisohjaus lisää hyvinvointiasi,
ja koet sen voimaannuttavana tehtävänä.
Saatat tuntea iloa toisten onnistumisista ja edistymisestä.
Ohjaaminen avaa myös ikkunoita erilaisiin elämänkokemuksiin.

Joskus kohtaat kuitenkin myös vaikeita asioita ja tilanteita.
Jokaiselle ohjaajalle tulee joskus vastaan henkilöitä,
joille ohjaajan tuki ei riitä.
Saatat kokea riittämättömyyttä, turhautumista ja
pahimmillaan et halua osallistua toimintaan.

Vertaisohjaajien kahvit

Vertaisohjaajien kahvit ovat vertaisohjaajille tarkoitettuja
teemallisia keskustelu- ja virkistäytymistilaisuuksia.

Järjestämme vertaisohjaajien kahveja tällä hetkellä
neljä kertaa vuodessa yhteistyössä
VeTo-verkoston jäsenten ja vertaisohjaajien kanssa.
Voit osallistua kahveille usein myös etänä.

Kaikki Pakolaisavun kouluttamat ohjaajat
saavat kutsun automaattisesti kaikille kahveille.
Myös sellaiset ohjaajat,
jotka eivät ole vielä käyneet
Pakolaisavun vertaisohjaajakoulutusta,
voivat ilmoittautua mukaan.

ILMOITTAUTUMINEN MARRASKUUN KAHVEILLE
ALKAA LOKAKUUSSA

Miten ylläpidät hyvinvointiasi?

Sinun hyvinvointisi on tärkeää!
Organisaatiosi tehtävä on tarjota sinulle tukea.
Myös Pakolaisapu voi tukea sinua tarvittaessa.
Voit kuitenkin itse huolehtia siitä,
että asetat riittävästi rajoja ja pyydät apua hyvissä ajoin.

  1. Harrasta vapaa-ajallasi asioita,
    jotka tuottavat sinulle hyvää mieltä.
  2. Keskustele organisaatiosi yhteyshenkilön kanssa ja
    pyydä tukea tarvittaessa.
  3. Valmistaudu ryhmiin ja varaa aikaa palautumiseen:
    näin ennaltaehkäiset uupumista.
  4. Oma aika, yksityisyys ja
    sinun oma perheesi ja ystäväsi ovat tärkeitä.
    Vertaisohjaajana toimimisen
    ei tule vaarantaa suhdettasi heihin.
    Älä anna omaa puhelinnumeroasi,
    sillä silloin kutsut osallistujat osaksi myös läheistesi elämää.
  5. Vertaisohjaamisen tulisi antaa sinulle voimia
    ja lisätä hyvinvointiasi.
    Ole avoin ja puhu myös omista tuntemuksistasi!

 

Pakolaisapu on laatinut
vertaisohjaajien menettelysäännöt,
jotka tukevat hyvinvointiasi toimintakauden aikana.

Vertaisohjaajan menettelysäännöt pdf-tiedostona

Peer supporter’s code of conduct in English as a pdf-file

Vertaisohjaajan menettelysäännöt arabiaksi pdf-tiedostona